0001

Дене тәрбиесі сабағының тығыздығын анықтау хаттамасы

Топ:

Студенттер саны:

Сабақ жүргізілген жер:

Сабақ түрі:

Сабақ жүргізуші:

Бақылаудағы оқушы:

Хаттама жүргізуші:

 1.Дене тәрбиесі құралдарының жалпы сипаттамасы.

 2.Дене тәрбиесі жатығуларының сипаттамасы.

 3.Дене жаттығуларын қалыптастыру.

 4. Спорттық жаттығулардың жалпы сипаттамасы.

 I.Кіріспе

II. Негізгі бөлім

       2.1 Дене шынықтыру жүйесі қызметінің негізгі     

             бағыттары мен шарттары

       2.2 Дене шынықтыру жүйесінің қағидалары

       2.3 Дене шынықтырудың міндеттері

       2.4 Дене шынықтыру жүйесінің негізгі белгілері

       2.5 Дене шынықтыру құралдары

III. Қорытынды

Сабақтың мақсаты: а) Әр түрлі қашықтыққа жүгіру.

                                     б) Биіктікке және ұзындыққа секіру.

                                     в) Алыссқа және нысанаға лақтыру жаттығулары.

Сабақтың өтетін орны:  Алаң.

Қажетті құралдар:      секундамер, метрлік.

Өткізген:Әжіғалиев  Ғ.С.

Уақыты:

     Сабақтың мақсаты :

     1. Білімділік :                 Жүгіру.Қысқа қашықтыққа жүгіру техникасын бекітетін арнайы жаттығуларды үйрету.

     2. Денсаулық сақтау :   Шапшандық және жылдамдық сапаларын дамыту.

     3. Тәрбиелік:                  Сабақтағы барлық жүктемені дұрыс орындау. Бір-біріне көмек жасау. Тәртіпке тарту.

     Спорт құралдары:  Ысқырғыш, секундомер.

     Өткізілетін күні : ________________                                              Сынып : 9 сынып     

     Өткізілетін орны:  Стадион                                                                  Уақыты: 45 мин

1. Төзімділікті тәрбиелеу тәсілдері

2. Төзімділікке тәрбиелеу әдісі

3. Дене қасиеттерін тәрбиелеу құралдары

         Ауырып ем ізденгенше,

Ауырмаудың жолын ізде.